Yogurt adalah makanan yang direkomendasikan untuk pejuang diet karena rendah gula dan kalori. Akan tetapi, anda juga harus memperhatikan komposisi lainnya karena tidak semua yogurt rendah gula dan kalori. Berikut ini 8 merk yang baik untuk diet.
1. Heavenly Blush Yogurt Drink To Go
Desain yang simple dapat memudahkan anda untuk meminum yogurt Heavenly Blush Yogurt Drink To Go. Akan tetapi anda harus minum untuk sekali dibuka karena kemasan berupa karton. Yogurt ini memiliki kalsium yang cukup tinggi dengan rendah lemak, dan kadar gula yang sedikit. Kalori yang dihasilkan hanya 100 kalori per kemasan.
2. Heavenly Blush Greek Classic Yoghurt
Masih dengan produk yang sama, hanya berbeda jenis varian saja. Yogurt ini juga aman untuk anda yang sedang berdiet. Heavenly Blush Greek Classic Yoghurt memiliki produk bebas tanpa bahan pemanis atau perasa buatan dan tanpa pengawet tambahan. Yogurt ini memiliki bentuk karton aseptik yang praktis dibawa kemanapun.
3. Yummy Greek Yogurt
Yogurt ini memiliki tekstur yang licin dan agak cair dengan rasa yang tidak terlalu asam. Cocok sekali jika anda ingin mencampurkannya dengan salad buah atau sayur. Yummy Greek Yogurt memiliki varian rasa blueberry dan strawberry. Produk ini juga memiliki bentuk yang kecil dan besar sesuai dengan kebutuhan anda.
4. Good Cut Yogurt
Yogurt ini terbuat dari susu sapi pilihan yang diproses dalam jangka waktu panjang sehingga fermentasinya sempurna dan membuat tekstur kental yang lembut alami. Produk ini berbahan dasar gandum yang bagus untuk diet karena bagus untuk mengontrol diet tanpa pemanis buatan.
5. Elle & Vire Dairy Dessert with Fruits 0,1% Fat
Produk Elle & Vire ini memiliki kadar lemak 0,1% dengan potongan buah berry di dalamnya dengan rasa manis yang dihasilkan dari buah bukan dari gula. Karena total lemak 0,1% cocok sekali untuk mendukung diet anda. Tekstur dari yogurt ini juga kental dan untuk menjadi makanan tambahan anda.
6. Yummy Skim Plain Yogurt
Yogurt plain satu ini memiliki kadar lemak yang rendah sehingga baik untuk sistem pencernaan tubuh. Yummy Skim Plain Yogurt ini cocok untuk membuat smoothie atau es krim dengan menjadikan yoghurt ini cocok untuk cemilan tambahan.
7. Emmi Swiss Premium Greek Style Yogurt Natural
Produk asal Switzerland ini sudah mendapat sertifikat halal di Indonesia. Yogurt premium tanpa lemak ini memiliki total fat yang 0% dan produk ini sangat baik untuk yang sedang berdiet. Emmi Swiss Premium Greek Style Yogurt Natural ini diproduksi dari susu sapi terbaik di Swis dengan kaya asam bakteri laktat yang baik.
8. Chobani Non-Fat Plain Greek Yogurt
Yogurt tanpa lemak dan rendah kolestrol ini mampu membunuh kuman yang membahayakan di tubuh. Produk ini diolah dengan sistem pengelolaan ala Yunani sehingga yoghurt yang diproduksi kaya akan rasa dan tekstur yang kental. Chobani Non-Fat Plain Greek Yogurt bebas dari bahan GMO (Genetically Modified Organism) sehingga aman dikonsumsi. Terdapat 10 mg atau setara dengan 3% total kalori harian yang dibutuhkan tubuh, sehingga hanya 120 kalori saja yang dihasilkan oleh Yogurt ini jadi anda tidak perlu cemas untuk kelebihan kalori harian.
